光明网讯（记者 沈甜）冠心病患者心绞痛突然发作，常常让人措手不及。心绞痛发生时该如何处理？北京大学第三医院心内科主任医师祖凌云教授给出了建议。

祖凌云教授说，心绞痛是冠心病常见的症状，是指冠状动脉供血不足，心肌急剧地、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征，有阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，持续数分钟。牢记以下四步自我救助方法，非常重要。

1.立即停止活动，原地休息

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心绞痛发作时立即原地休息，千万不要走动，还要尽量少说话，深呼吸。保持半卧位（或坐位），无须躺下，不要站立。

2.服用急救药

如果身边带着药，就将一片硝酸甘油（或速效救心丸10-15粒）放在舌头下面含服，一般2 ~5 分钟起效，疼痛会逐渐减轻。如果疼痛不能缓解，可5分钟后再含1片，但连续使用不能超过3片。

3.控制情绪

心绞痛发作时，心脏的剧烈疼痛让人处于极度的恐惧、紧张等不良情绪之中，这对心绞痛的缓解十分不利。为了避免恐惧紧张，要保持平静的心态。

4.拨打急救电话

转告亲属或者直接打120电话，之后尽量保持静息状态等待医生到来。

最后，祖凌云教授强调，冠心病患者平时外出时应该随身携带常用急救药物，并定期检查确保药物是否在有效期内，有无变质等，以防患于未然。